Bleekneuzen zijn het, die gamers van ons. Ze komen nauwelijks nog buiten en zijn verdiept in een wereld vol actie en avontuur. Maar dat gamen kost veel energie. En een verminderde blootstelling aan de zon maakt nodig dat ze extra vitamines krijgen. Vandaag dus een speciale smoothie voor gamers. Als je ze naar buiten kunt sleuren, is dat natuurlijk veel beter 😉
Bij bleekneuzen hoort een bleke hoofdgroente:
aangevuld met vrolijke kleuren:
Mix
- stronk witlof
- 1 banaan
- 1 kiwi
- 1 mineola / mandarijn
- sap van 1/2 citroen
- 1/4 meloen
- 1 eetlepel lijnzaad
- 1/2 liter koud water
in een blender tot een goudgele zonnige drank:
Een energiedrank die ook voor buitenspelers trouwens niet te versmaden is.
Toch nog wat zon op deze regenachtige dag. Goedemorgen! 🙂
DOLDRIEST 
Lijkt me wel een lekker drankje. Eens proberen.
LikeLike
Deze vind ik persoonlijk lekkerder dan de Hulk-drank 😉
LikeLike
Ziet er lekker uit. Ik maak met deze mix altijd een salade. Ook niet te versmaden.
LikeLike
Witlof-fruit-salade, ook zeer smakelijk! 😀
LikeLike
ik heb de Hulk-drank vandaag gemaakt. gewoon het recept gevolgd dus ook met de hoeveelheid spinazie. mijn zoon loopt al heel de dag zijn spierballen te flashen en is er heilig van overtuigd dat hij gegroeid is van de groene drank. erg smakelijk drankje overigens. zeker voor herhaling vatbaar! bedankt voor de tip!
groetjes Nic
LikeLike
Haha wat schattig! 😀 Erg leuk deze terugkoppeling, Nic.
Ik hoop voor jou dat hij nog in zijn shirts blijft passen.
Dit recept zal ook zeker in de smaak vallen trouwens.
Groetjes,
Marion
LikeLike
De smaailie moest een ‘tonguitstekertje’ zijn, haha….
LikeLike
Is het ook 😉
LikeLike
Tijd voor een warme hutspotsmoesie 🙂
Yakkie wat koud weer (weer) 😛
LikeLike
Inderdaad. Jammer dat er geen boerenkool meer is hehehe.
LikeLike